福山でレンタルスペース『SKYプラス』を運営している山本です(^-^)
1月18日(木)は中国情報出版株式会社 びんまる様との協賛で「ママ講座」でのご利用でした。
「メディカル機構太極拳」でのご利用です。
三上はり灸整骨院の三上先生にきていただき、冷え性改善にも良いという
太極拳を教えていただきました。
ゆったりした動きの太極拳でしたが、
終わった後は体がぽかぽかと温まりました。
ご利用ありがとうございました(^-^)