ボランティア活動で百歳体操！1年経過の体力測定(^^)

福山でレンタルスペース『SKYプラス』を運営している山本です(^-^)

6月12日（火）の午前中は「SKYプラス+シニア会」としてボランティア活動を行っています。

百歳体操を始めて、1年が経ちました！

皆様、毎週続けているのでしっかり記録が伸びるのでは！

今回で3回目の体力測定です。

市・リハビリテーション・包括センターの職員の方が

いつものように丁寧にご指導くださいました^^

続けることによって、やはり記録が伸びた方がほとんどでした！

みなさん喜ばれてました(^-^)

これからも続けていきましょう^^